Скидка на первый заказа -10%! Промокод X10.
Скидка на первый заказа -10%! Промокод X10.

Курс «Управляемый аврал»

Курс «Управляемый аврал»
(15)

Как быстро расправляться с делами и перестать откладывать, не насилуя себя строгой дисциплиной и тайм-менеджментом

Формат
Аудио
Размер
137 Мб
Год
2016
Длительность
2 часа 30 минут
Продажник
499 руб.
4 900 руб.
Экономия: 4 401 руб.
Доступ сразу после оплаты
Безопасный платеж
Описание

Кажется, что аврал возникает по простым причинам: слишком много на себя взял, слишком поздно начал делать, оттянул до последнего. Или все то же самое сделал кто-то рядом с Вами (коллега, партнер, близкий человек), и втянул в аврал Вас.

И вот Вы срываете сроки, перерабатываете, сидите допоздна. Потом с вымотанными нервами говорите себе, что это в последний раз. Что уж в следующий-то раз Вы точно сделаете все вовремя, заранее, не торопясь.

А в следующий раз всё повторяется.

Люди делятся на два типа: постоянные и импульсные. Постоянные любят работать понемногу каждый день и все делать вовремя. Импульсные работают рывками, фигачат до упора, и доделывают все в последний момент.

Если вы импульсный тип — не надо себя переделывать. Просто научитесь правильно и управляемоавралить, чтобы это было эффективно для дела, и не выжигало вас изнутри.

“Управляемый Аврал” — метод скоростного разгребания завалов дел. Он превращает авралы из неуправляемого хаоса в спланированные и эффективные периоды взрывной работы.

Программа курса:

  • Хорошие и плохие авралы: Как отличить одно от другого, и как организовать правильный.
  • Социальное торможение: Какие привычки в Вас воспитал социум, чтобы не дать Вам достичь значительного успеха.
  • Регулярный и Импульсный типы: Как определить тип для себя и для другого человека.
  • Чек-лист: По каким задачам авралить лично Вам. И по каким — НЕ авралить (что более важно: аврал по неподходящей задаче приводит к выгоранию).
  • Техника Безопасности: Как сбалансировать энтузиазм и отдых. Как не перетрудиться во время аврала.
  • Состояние “Сверхпроводимости”: Как войти в “потоковое состояние”.
  • Энерговарианты: Два принципиально разных способа достигать результат — из которых только один подходит для аврального режима (а другой срезает эффективность работы на корню).
  • Эффект “Кинезиса”: Как увеличить масштаб дел, которые Вы можете закрыть одним авралом.
  • Фрейм Аврала: Как правильно сформулировать цель аврала, отобрать задачи и расставить приоритеты.
  • Идеальная Техника: Как организовать технику, чтобы все работало четко и ничто не мешало Вашему авралу.
  • Баланс работы и отдыха: Как отдыхать во время аврала, чтобы не выгореть. В каком случае отдых выбьет Вас из ритма аврала. Как обеспечить энергию и тонус.
  • Режим сна: Несколько вариантов организации сна во время аврала — и какой подойдет Вам.
  • Внутренние Отвлечения: Как не отвлекаться во время работы и при этом не сойти с ума от избыточной концентрации.
  • Главные 10%: Как найти 10% работы, которую действительно необходимо сделать во время аврала — и как отсеять остальные 90%, которые не дадут результата.
  • “Вязкие Задачи”: Какие типы задач выбивают из ритма аврала — эти задачи во время аврала нельзя делать ни под каким предлогом.
  • “Кластеринг”: Как организовать аврал, если перед Вами не одно конкретное дело, а большая пачка разносортных задач.
  • Еда: Каким должно быть питание во время аврала. Что гарантированно выбьет Вас из рабочего ритма — и это не только сама еда.
  • Стимуляторы: Какие дополнительные стимуляторы (чай / кофе / музыка / атмосфера) нужно и не нужно использовать, и в каких ситуациях.
  • Выдергивание: Как авралить, когда у Вас есть партнеры / коллеги / сотрудники. Как быть когда Вам звонят, дергают, отрывают от процесса.
  • Домашняя Работа. Как авралить, если Вы работаете дома. Каким должно быть рабочее место (масса нюансов, вычисленных за годы работы опытным путем).
  • Синергия Аврала: Совместные авралы с другими людьми. С кем не надо авралить. Как обеспечить эффективность при аврале с партнером.
  • “Метод Направленного Взрыва”: Как системно встроить авралы в жизнь, если Вы человек импульсного типа. Как предотвратить выгорание от стресса.
  • Долгосрочный Аврал: Как организовывать длительные (месяц и больше) авралы. К чему быть готовым, как сохранить здоровье и трезвую голову.
Отзывы
Оплата

Оплата

Цены, указанные на сайте, являются окончательными и не требуют доплат. Все налоги включены в стоимость товара. Если у вас возникают проблемы с оплатой, то можете написать в чат на сайте, и мы оперативно решим проблему.


Оформление заказа

После выбора товара нажмите кнопку В корзину — товар добавится в вашу корзину.

Далее, если вы закончили выбирать товар, нажмите кнопку ваша корзина.

На странице ваша корзина будут перечислены все выбранные вами товары.

В колонке Действия над каждым товаром можно произвести следующие действия: либо удалить товар из корзины, либо отложить товар в Избранное.

Также можно ввести Промокод скидки в соответствующее поле (В нашем магазине довольно часто проходят распродажи, поэтому рекомендуем подписаться на наши новости)


Оформление и подтверждение заказа

После ввода необходимой информации для оформления заказа вам нужно нажать кнопку Оформить заказ.

Если вы хотите оплатить свой заказ банковской картой, то выбрать способ оплаты Visa/Mastercard и ввести данные. 

После оплаты, обязательно дождаться полного подтверждения платежа и автоматического возврата в наш интернет-магазин.

Ссылка для скачивания вашего материала будет выслана на ваш e-mail, указанный при оформлении заказа, а также появится в Личном кабинете в разделе Мои тренинги, где у вас будет постоянный доступ к материалам.

Внимание! Неправильно указанный адрес электронной почты может привести к дополнительной задержке! Пожалуйста, внимательно проверяйте ваши персональные данные при регистрации и оформлении заказа.


Дмитрий Богданов — разработчик системы личного развития «Матрица», автор и ведущий тренинговых программ, писатель. Опыт работы с 2006 года, за плечами сотни (или уже тысячи) часов выступлений, тренингов, семинаров и консультаций. Предприниматель, руководитель медиахолдинга «ElexisGroup» и «Института Психологического Бизнеса».

Фанат инструкций, бизнес-процессов, систематизации, грамотного менеджмента и отчетности. Умеет делать все это в своем инфобизнесе, и поможет наладить в вашем.

Спикер на крупнейших конференциях в сфере бизнеса, инфомаркетинга, психологии.