Курс «Мотивация. От страха к вдохновению 2023»

Курс Алуника Добровольская «Мотивация. От страха к вдохновению»

Доступные, понятные и многочисленные ответы на вопрос «Как мотивировать себя и других?». Мотивация нужна нам каждый день и чем легче нам себя мотивировать на разные дела (от маленьких до самых больших) – тем больше в нашей жизни и прекрасных результатов, и порядка, и поводов для радости и гордости. Мотивировать других бывает непросто, но себя порой мотивировать гораздо сложнее.

Какие проблемы решает видеокурс:

• Я не получаю то, что хочу

• Не хватает мотивации на регулярные занятия (спорт, иностранные языки, образовательные курсы…)

• Мои цели сбываются у других людей

• Не могу себя заставить и взяться за действительно важные дела

• Чувствую в себе огромный потенциал, но не хватает какой-то особенной мотивации

• У меня пропали желания, нет особых мечтаний и целей

• У меня очень большие мечты и цели и мне нужна помощь в их реализации

• Нет сил даже на рутинные процессы

• Страдаю от самокритики и самобичевания, но это не помогает

• Не могу найти «волшебный пендель» пока время уходит впустую.

В программе курса семь подробных видеоуроков:

Урок 1. Чем хуже - тем лучше

• В первом Уроке поговорим о глубинных привычках мышления, которые находятся за пределами сознания и поймем, почему так сложно влиять на свою и чужую мотивацию. Узнаем про научные открытия и исследования в сфере мотивации и про то, как мы можем это использовать в своей жизни.

• Научимся быстро различать разные виды мотивации и поймем, какие гормоны и нейромедиаторы стоят за каждым из видов и как мы можем применять это знание для себя.

• Обсудим пользу и применение негативной мотивации, познакомимся с её механизмами и откроем для себя по-новому секреты «волшебных пенделей».

• Начнем легко распознавать в себе и в других по какому рецепту создается индивидуальный «коктейль мотивации».

• Узнаем, как по внешности, голосу, поведению, словам и манерам быстро понимать, как устроена мотивация другого человека и как его мотивировать.

Урок 2. Волшебный кнут

• Во втором Уроке вы узнаете про конкретные механизмы работы негативной мотивации и начнете ясно видеть не только как устроены «волшебные пендели», но начнете с пониманием создавать их и для себя и для других.

• Освоите несколько важнейших принципам, на которых построена любая эффективная (то есть, негативная) мотивация.

• Получите подробный перечень того, чего нельзя делать в негативной мотивации (чтобы сохранить отношения с людьми и их настрой на работу), а что делать обязательно необходимо.

• Узнаете, как негативная мотивация мешает людям создавать отношения и способствует одиночеству и поймете, как можно учесть это и не позволить своему мозгу вредить вашему личному счастью.

• Обсудим, как связаны синдром FOMO (боязнь пропустить интересное) с негативной мотивацией и перечислим подробные минусы и плюсы негативной мотивации.

Урок 3. Пряник всемогущий

• В процессе Урока вы узнаете, что базовые привычки нашего мышления (такие, как мотивация) можно корректировать и поймете как это делать самыми простыми и безопасными способами.

• Вы по-новому рассмотрите для себя такие факторы, как подарки, призы, вознаграждения и поймете основные механизмы позитивной (поощряющей) мотивации.

• Узнаете, в какие игры с нашим мозгом играют такие внутренние наркотики как дофамин, серотонин, эндорфин и разберетесь, как пользоваться этими мощными кнопками мотивации.

• Поймете, что такое «зона болотистого комфорта» в вашей жизни, как она возникает и почему так опасна.

• Начнете учиться здоровому эгоизму и во всех задачах прежде всего искать свои пользу и удовольствие.

• Узнаете, как связаны одежда, внешний вид, слова, поведение и мотивация человека. Разберем подробно, как с помощью одежды влиять на мотивацию.

Урок 4. Вижу цель - не вижу препятствий

• Четвертый Урок посвящён подробному разбору внутренних механизмов и алгоритмов позитивной мотивации, но кроме «разбора по винтикам» здесь есть и мощная магическая составляющая. Мы обсудим, почему позитивная мотивация настолько волшебно действует на многих. И, в том числе почему на многих совсем не действует.

• Вы начнете распознавать особый эмоциональный рисунок, который соответствует «мотивации К» и научитесь вызывать этот вид мотивации у себя и у других.

• Узнаете, как связаны зависть, интерес и презрение при создании позитивной мотивации и какие ещё чувства - друзья мотивации, а какие - ее враги.

• Разберётесь в минусах «мотивации К» и научитесь легко с ними справляться.

• Познакомитесь с тремя видами «позитивной мотивации» и поймете, как быстро распознавать каждый из этих видов в поведении других людей, чтобы быстро «зажигать» желания в других людях.

• Важной частью этого Урока является схема создания отношений с людьми, у которых сильная «мотивация К» и поэтому они быстро теряют интерес к отношениям, после того, как «желанный объект» завоеван. Вы узнаете особенные формулы общения с такими людьми, чтобы их интерес продолжал оставаться высоким.

Урок 5. Как усилить своё «хочу»?

• Пятый Урок расскажет, как использовать два основных рычага самомотивации и как общаться с собой так, чтобы находить свои «чувствительные точки».

• В этом Уроке мы подробно разбираем механизм ЛЕГКОЙ РЕАЛИЗАЦИИ. То есть, те ситуации и контексты, в которых совпадает и «хочу» и «надо».

• Пятый Урок насыщен практическими заданиями и упражнениями, которые помогут узнать ваши личные механизмы мотивации.

• Важной частью этого Урока является методика «как усилить свое хочу», ведь недостаточно просто иметь желание. От силы «хочу» зависит и внутренняя энергия человека и скорость реализации задач.

Урок 6. Фантомы и глюки

• В шестом Уроке будем учиться работать со своими фантазиями и иллюзиями так, чтобы они помогали увеличивать мотивацию.

• Узнаем, что такое «глюк-мотивация» и «фантомы прошлого».

• Особое внимание обратим на ресурсные якоря из детства и научимся использовать их для самомотивации.

• Этот Урок особенно насыщен практическими заданиями и упражнениями, которые помогут узнать ваши личные механизмы мотивации.

Урок 7. Полная готовность

• В этом Уроке с помощью практических упражнений разберем индивидуальные стратегии вашей мотивации. Вы научитесь распознавать, на какие «точки» внутри своей (или чужой) картины мира воздействовать, чтобы усилить мотивацию.

• Качественно поработаем с вашими «нельзя» и «надо» и обнаружим, какая сила скрыта в разных внутренних запретах.

• Разберём разные виды запретов и то, как это связано с человеческой негативной и позитивной мотивацией.

• Научимся из окружающего мира выбирать такие чужие желания, которые нас заражают и использовать их как топливо для своих задач.

• Важнейшая часть этого заключительного Урока - интеграция всех полученных в курсе знаний и практических упражнений для того, чтобы легко и эффективно общаться с собой и с другими в тех вопросах, где нам нужна дополнительная мотивация.

Преимущества программы:

• Проблемы самомотивации и мотивации других рассматриваются и решаются с помощью самых эффективных методик НЛП (нейролингвистического программирования), КПТ (когнитивно-поведенческой терапии) и современных психотехнологий.

• В курсе используется многолетний опыт тренера в профайлинге и поэтому курс поможет разбираться в людях, понимать, как устроена их мотивация; это очень упростит общение с людьми и командами; а также, прогнозировать и предотвращать возможные сложности в общении.

• Программа, представленная в курсе, прекрасно решит задачи мотивации при любом уровне подготовки человека. Упражнения и методики из курса описаны наглядно, простым языком и будут понятны и полезны людям, которые интересуются саморазвитием.

• В программе много показательных и очень распространенных примеров из жизни, вы сможете узнать в них себя и окружающих, пересмотреть свои способы самомотивации.

Для кого будет полезен видеокурс:

• Для всех, кто хотел бы узнать, как на самом деле устроена человеческая мотивация, кому интересно, почему мотивация – это базовая, глубинная настройка и не так легко менять её кардинально. Гораздо разумнее – разобраться, как она устроена именно у конкретного человека и таким образом научиться ею управлять

• Для всех, кто считает себя ленивым и слабым человеком, тем не менее чувствует в себе большой потенциал, таланты и возможности и хочет научиться себя мотивировать и с собой договариваться

• Для тех, кто страдает от прокрастинации (постоянного откладывания) и от того, что сложно удержать свое внимание на долгое время на том, чем занимаешься

• Для тех, кто работает с людьми или много общается и нуждается в новых инструментах мотивации других людей

• Для тех кто слишком часто себя критикует за недостаточную эффективность, за то, что сделано слишком мало, за плохие результаты. Для тех, кто быстро сваливается в вину и стыд из-за якобы собственной лени

• Для тех, кто учится продажам или развивает личный бренд и чувствует необходимость быстро влиять на решения клиентов

• Для тех, кто хочет экологично воздействовать на других и получать нужные результаты

• Для тех, у кого с мотивацией все хорошо, но хочется, чтобы было еще лучше.

Какими могут быть Ваши результаты после прохождения курса:

• Вы научитесь быстро замечать ключевые признаки и будете сразу понимать, на что обратить фокус внимания, какие вопросы задать (себе и другим) чтобы включить и усилить мотивацию.

• Вы начнете разбираться в том, как устроен профайлинг, потому что этот курс, по сути, одна из частей курса по метапрограммам, который, в свою очередь, представляет собой важную часть профайлинга, то есть умения читать людей.

• Вы научитесь говорить НЕТ, и следовать своим интересам, а не работать на результаты других.

• Этот курс научит вас разбираться в том, как устроена ваша мотивация и мотивация других людей.

• Вы сможете глубже видеть и слышать себя и других людей, сможете сбрасывать привычные маски и четко понимать, что является правдивой мотивацией, а что - ложной.

• У вас появятся возможности увеличить свой доход, появится больше свободного времени, вы научитесь сохранять важные для вас ресурсы.