Курс Нейрософия • Артур Кудрявцев • Neurosofia «Нейройога»
7 шагов освоения Нейройоги:
- Шаг 1. Краткая история и цели йоги. Как работает йога с точки зрения мозга и нервной системы.
- Шаг 2. Как йога стимулирует гормоны счастья. В каких условиях лучше заниматься. Что нужно знать для успешного старта. Какие противопоказания и техника безопасности.
- Шаг 3. Как с помощью йоги снимать усталость восстанавливать силы;. 5 практик и 12 асан.
- Шаг 4. Активация серотонина. Как понять, хватает ли вам серотонина, Как его восполнять правильно.
- Шаг 5. Активация дофамина и эндорфина. Как понять, хватает ли организму этих гормонов и как запустить процесс их выработки.
- Шаг 6. Активация гормонов счастья: 2 практики 3 дыхательных упражнения.
- Шаг 7. Техники йоги для продвинутого уровня. 9 способов работы с телом для разных задач.
Бонус к курсу Нейройога - 7 лайфхаков:
1. Как быстро разгрузить мозг от усталости и перегрузки информации. 5 практик
- Научитесь разгружать свой мозг от шелухи мыслей и эмоций, и обновлять свое состояние.
2. Как поддержать иммунитет с помощью 6 йога-упражнений
- Доступные и действенные техники для активации иммунитета.
3. Как быстро расслабиться и уснуть
- 6 дыхательных упражнений для быстрого засыпания и расслабления нервной системы.
4. Как сесть на шпагат за 1 вечер без надрыва и отката
- Методика обретения гибкости и раскрытия шпагата.
5. Как быстро проснуться и включить рабочее состояние мозга
- Упражнения для активации симпатической нервной системы.
6. Как поправить зрение с помощью упражнений из йоги
- Простая и действенная гимнастика для улучшения зрения за 1-3 месяца.
7. Как дольше выглядеть молодо
- 5 практик, которые помогают ухаживать за своим телом.
Что вы получите после прохождения курса:
Отношение к жизни
- Экологичное отношение к себе и окружающим; Смену привычки «сделай или умри» на «не навреди».
Снизите уровень кортизола
- Привыкнете чаще наслаждаться настоящим моментом; Почувствуете, каково это, жить без ограничений в теле и сознании.
Ресурсы тела
- Научитесь избавляться от состояний, в которых вы неэффективны и быстро «заряжать» свои «батарейки»;
Снизите общий уровень тревоги
- Станете намного меньше переживать из-за бытовых проблем. Вам будет легко брать на себя ответственность Вы больше не захотите ни в чем винить окружающих
Активация дофамина и эндорфина
- У вас в руках появится ключ от управления своей мотивацией, и вам больше не придется работать над собой, чтобы справиться с ленью и апатией.
Активация гормонов счастья
- Резко снизится количество обстоятельств, которые вас могут напугать или выбить из колеи. Вы ощутите независимость и уверенность в будущем.
Вы изменитесь
- Новый уровень концентрации открывает глаза на возможности, которые вы не замечаете в том состоянии, в котором находитесь сейчас. Вы увидите их и сможете реализовать.
Напряжение в Теле
- Выстроите базовую осанку, которая обеспечивает выработку гормонов счастья; Научитесь расслаблять мышечные зажимы и напряжения в теле.
Ясность ума
- Привыкнете сохранять бодрость, ясность ума и продуктивность без насилия над собой; Начнете видеть больше неординарных решений.
По результатам обучения Вы:
- Узнаете, как йога обеспечивает гармоничное отношение к жизни; Научитесь лучше чувствовать свое тело; Научитесь различать древние и современные виды йоги
- Научитесь включать состояние безмыслия; Выстроите базовую осанку, которая обеспечивает выработку гормонов счастья; Научитесь расслаблять мышечные зажимы и напряжения в теле.
- Получите комплекс упражнений, с помощью которых начнете влиять на свое состояние; Освоите глубокое дыхание; Ощутите, как расслабляются напряжения.
- Научитесь сложным практикам, которые улучшают самочувствие, снимают глубокую спазматику и помогают справиться даже с тяжелыми состояниями.
- Научитесь улучшить качество работы мозга. Узнаете, как быстро повысить себе настроение
- Два комплекса разной сложности, с помощью которых вы научитесь активировать дофамин и эндорфин.
Как оплатить курс через СБП:
-
Просканируйте QR-код камерой своего банковского приложения или выберите банк при оформлении с телефона.
-
Подтвердите оплату — перевод проходит за секунды из любого банка.
После успешной оплаты:
-
Вернитесь на наш сайт
-
Зайдите в личный кабинет в раздел ОПЛАЧЕННЫЙ МАТЕРИАЛ (обязательно нужно войти в свой аккаунт, который при оформлении заказа создается автоматически)
-
Курс уже будет доступен! Вы сможете сразу начать обучение и скачать все материалы.
Весь процесс оплаты и доступа к курсу занимает меньше минуты!
Как оплатить заказ переводом:
-
После оформления вы получите реквизиты для оплаты.
-
Если выбрали перевод по номеру телефона: отправьте деньги через СБП, указав полученный номер телефона или номер карты.
-
Если видите реквизиты Сбербанка: выполните перевод через приложение СберБанка выбрав перевод клиенту Сбербанка.
-
Перевод будет утерян, если он совершен по тому же номеру, но в другой банк, будьте внимательны.
-
-
Обязательно проверьте актуальность реквизитов!
Данные могут измениться после обновления страницы, истечения времени оплаты или повторного оформления.После перевода:
Нажмите кнопку «Я ОПЛАТИЛ» на сайте.
Дождитесь подтверждения платежа (проверьте почту или личный кабинет).Важно при переводе!
⚠ Не перезагружайте страницу и не нажимайте «Назад» во время оплаты — это может сбросить данные.
⚠ Не оформляйте заказ повторно — платежная система временно заблокирует доступ при многократных попытках.
Оплата в белорусских рублях (BYN)
Минимальная сумма заказа — 800 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), затем дождитесь подтверждения платежа. После успешного завершения материал будет открыт на сайте, и ссылки будут отправлены на почту.
Оплата в украинских гривнах (UAH)
Минимальная сумма заказа — 998 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), и дождитесь подтверждения платежа. После подтверждения материал откроется на сайте, а ссылки будут отправлены на вашу почту.
Оплата в казахстанских тенге (KZT)
Минимальная сумма заказа — 799 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), и дождитесь подтверждения платежа. После подтверждения материал будет доступен на сайте, а ссылки отправлены на почту.
Оплата в евро (EUR) или долларах США (USD)
Минимальная сумма заказа при оплате в евро или долларах — от 2500 руб. Для использования этого способа оплаты напишите нам в чат и сообщите о желаемом способе оплаты.
Если у вас возникнут проблемы с оплатой через любую платежную систему, не стесняйтесь обратиться в наш чат на сайте, и мы оперативно поможем решить проблему.
Мы гарантируем, что после успешного подтверждения оплаты вы получите немедленный доступ к материалам на сайте и ссылки на вашу электронную почту.Оформление заказа
После выбора товара нажмите кнопку В корзину — товар будет добавлен в вашу корзину.
Если вы завершили выбор товаров, нажмите на кнопку Ваша корзина.
На странице "Ваша корзина" будут перечислены все выбранные товары. В колонке "Действия" рядом с каждым товаром можно выполнить следующие действия: удалить товар из корзины или отложить его в Избранное.
Также есть возможность ввести Промокод для получения скидки в соответствующем поле. Мы часто проводим распродажи, поэтому рекомендуем подписаться на наши новости, чтобы не пропустить выгодные предложения.
Оформление и подтверждение заказа
После ввода необходимой информации для оформления заказа нажмите кнопку Оформить заказ.
Дальше выбрать нужный способ оплаты и сделать перевод.
После оплаты обязательно дождитесь полного подтверждения платежа и автоматического возврата в наш интернет-магазин.
Ссылка для скачивания материала будет отправлена на указанный вами e-mail, а также появится в вашем Личном кабинете в разделе "Мои тренинги", где у вас будет постоянный доступ к материалам.
Внимание! Неправильно указанный адрес электронной почты может привести к задержке. Пожалуйста, внимательно проверяйте ваши персональные данные при регистрации и оформлении заказа.
Нейрософия • Neurosofia • Артур Кудрявцев «знание о мозге» – это современное движение, которое помогает людям становиться успешнее и счастливее за счет понимания законов работы мозга.
Наша миссия – научить каждого жителя планеты управлять своим внутренним состоянием: энергией, мотивацией, уверенностью в себе и ощущением счастья.Нейробиология совершила квантовый скачок за последние 20 лет. Пока еще мы не можем сказать, что знаем о мозге все. Но мы уже точно знаем, каким образом наш мозг заставляет нас чувствовать себя хорошо или плохо, быть мотивированным или наоборот вялым.
- Комментарии