Курс Станислав Матвеев «Сверхобучение»
Как разбудить “скрытую” силу мозга для сверхобучения, суперпамяти и гиперфокуса.Программа курса:
Модуль 1. Скорочтение
Видео 1. Тестирование скорости чтения- Какой текст лучше использовать для тестирования
- На какой литературе НЕ стоит проходить тестирование
- Нюансы прохождения тестирования
Видео 2. Основы эффективного чтения
- Что самое важное при эффективном чтении
- 3 основных способа чтения - какая оптимальная
- Скорость для чтения и понимания
Видео 3. Мифы о скорочтение
- 7 популярных мифов о скорочтении
- Насколько можно увеличить скорость чтения -
- Проговаривание при чтении: в чем подвох
Видео 4. Методика по увеличению скорости на 50-100%
- Пошаговая инструкция выполнения практики
- Важные нюансы выполнения практики
- За счет чего работает методика
Видео 5. Основы быстрого чтения
- Почему мы читаем медленно
- За чего происходит увеличение скорости чтения -
- Важнейший принцип при скорочтении
Видео 6. Методика по сверхбыстрому сканированию текста
- 4 этапа выполнения методики
- Сколько времени требуется на каждый этап методики
- Сканирование и углубленное чтение: какой режим выбрать
Видео 7. Алгоритм чтения
- 9 шагов алгоритма чтения
- Углубленная проработка цели для чтения - как
- Выбирать источник литературы
Видео 8. Упражнение для ритмического чтения
- За счет чего работает упражнение: подробный разбор
- Вспомогательные приложения для Android и iOS
- 5-шаговый алгоритм выполнения упражнения
Видео 9. Периферическое зрение
- Основы тренировки периферического зрения
- Как фиксировать больше за 1 взгляд на текст
- 3 упражнения для тренировки
Видео 10. Упражнение для периферического зрения
- Как правильно выполнять упражнение
- 5 разновидностей упражнения
- Ошибки, возникающие на практике
Видео 11. Про скорость чтения
- Почему не стоит измерять скорость чтения
- Как манипулируют скоростью на курсах скорочтения
- Маркетинговые уловки, вводящие в заблуждение
Видео 12. Упражнение “Шторка”
- Какой навык тренирует упражнение
- Алгоритм чтения шторкой
- Пример выполнения упражнения
Видео 13. Фишки скорочтения
- 8 фишек для эффективного скорочтения
- Какие форматы книг подходят под разные цели
- 5 сервисов для ускоренной проработки книг.
Что вы пройдете в модуле:
- В каких целях лучше изучать разные форматы книг?
- Как преодолеть мифы о чтении и скорочтении?
- Какое мышление требуется для эффективного чтения?
- Как быстрее получить главные идеи из любой книги?
- Как читать книги по саморазвитию эффективным способом
- Пошаговый алгоритм работы с книгой
- Практические упражнения в каждом уроке.
Главный результат:
-
Вы увеличите скорость чтения в 1,5 - 2,5 раза, что позволит вам изучать больше информации, экономя ваше время.
Модуль 2. Гиперфокус
Видео 1. О внимании- 3 вида внимания
- 5 основных свойств внимания
- Принцип: внимание => результат
Видео 2. Что влияет на внимание?
- 3 фактора, влияющие на качество внимания
- Как влияет психическое состояние
- Что делать с навыками и автоматизмами
Видео 3. Работа с отвлечениями
- Классификация отвлекающих факторов
- Какие "мелочи" отвлекают больше всего
- Важный психологический фактор
Видео 4. Упражнение на выявление отвлечений
- Определяем куда уходит наше внимание
- Вспомогательные приложения для Android и iOS
- Как правильно выполнять упражнение
Видео 5. Упражнения на тренировку внимания
- Основная практика для тренировки внимания
- Пошаговая инструкция к выполнению упражнения
- Критические нюансы по тренировке
Видео 6. Принципы развития концентрации
- 4 принципа развития концентрации
- Усиление концентрации через интересы, цели, задачи
- 3 фактора для создания условий эффективной работы
Видео 7. Как максимально сфокусироваться на цели
- Как ревизия дел ускоряет достижение целей
- 4 шага к максимальному фокусу
- Что делать, если не хочется делать
Видео 8. Упражнения на поиск любимого дела
- 5 практик на поиск интересного для вас дела
- Как связаны трудности жизни и любимое дело
- Основная практика, на которой стоит сделать акцент
Видео 9. Поддерживающие привычки
- Разбор привычек в трех категориях
- 7 нестандартных полезных привычек для здоровья
- 4 принципа эффективного внедрения привычек.
Что вы пройдете в модуле:
- Как сфокусироваться на том, что для вас наиболее важно
- Выявите факторы, куда уходит ваше внимание
- Определите приоритеты и начнете их реализовывать
- Как приобрести и развивать навыки, используя концентрацию
- Как вырваться из цепей отвлекающих факторов?
- Практические упражнения в каждом уроке.
Главный результат:
- Вы уменьшите отвлекающие факторы и станете сфокусированнее, что позволит вам легче выполнять важные бытовые и рабочие задачи.
Модуль 3. Суперпамять
Видео 1. Тестирование памяти- Тестирование на запоминание слов
- Тестирование на запоминание цифр
- Проверка результатов
Видео 2. Магический треугольник запоминания
- Как на самом деле устроены все техники запоминания
- 3 кита для прочного запоминания на долгие годы
- Почему люди плохо запоминают информацию?
Видео 3. Воображение
- Почему многие считают, что у них плохое воображение?
- 2 самых эффективных упражнения для раскрытия воображения
- 5 критериев представления образов для запоминания
Видео 4. Ассоциации
- 4 основных способа создания ассоциаций
- Какие ассоциации стоит избегать
- Как я быстро придумываю ассоциации
Видео 5. Локации. Куда запоминаем информацию?
- Какие бывают локации?
- Нюансы выделения локаций
- 3 правила запоминания на локации
Видео 6. Локации. Прием “Коттедж”
- Правила создания локаций по приему “Коттедж”
- Какое количество нужно выделять для запоминания
- Перечень мест, которые помогут быстро создать списки локаций
Видео 7. Локации. Прием “Городки”
- Какие требования важно соблюдать при создании локаций на маршруте
- Можно ли использовать длинные последовательности локаций
- Как быстро ориентироваться в своих локациях и находить нужную информацию?
Видео 8. Как запоминать цифры?
- Для чего нужные образные коды на цифры?
- Быстрый алгоритм кодирования цифр в визуальные образы
- Сервис для эффективной практики
Видео 9. Как запоминать тексты?
- 3 подхода к запоминанию: какой выбрать?
- Стадии запоминания: что важно знать о каждой?
- 4 ступени проработки текстов в процессе запоминания
Видео 10. Как запомнить распорядок дня?
- Как правильно преобразовать план на день в визуальные образы?
- Секретный подход в использовании локаций для запоминания распорядка дня пример
- Как я запоминаю список дел на день
Видео 11. Как перестать забывать предметы?
- 2 ключевые причины почему забываем взять ключи или выключить утюг
- Как всегда помнить о том, что нужно брать для посещения разных мест (тренировка, баня, поликлиника, ребенку в школу)?
- 3 подхода для устранения "синдрома забытых ключей".
Что вы пройдете в модуле:
- Как сфокусироваться на том, что для вас наиболее важно
- Выявите факторы, куда уходит ваше внимание
- Определите приоритеты и начнете их реализовывать
- Как приобрести и развивать навыки, используя концентрацию
- Как вырваться из цепей отвлекающих факторов?
- Практические упражнения в каждом уроке.
Главный результат:
- Вы сможете запоминать в 2 раза быстрее самые актуальные виды информации, а так же с легкостью доставать их из памяти и воспроизводить.
Модуль 4. Сверхобучение
Видео 1. Питание для сверхобучения- 3 категории препаратов и их влияние
- 7 продуктов от которых стоит отказаться
- Полезные продукты для ускорения обучения
Видео 2. Стратегии эффективного обучения
- 3 принципа эффективного обучения
- обучение в соц. сетях: плюсы и минусы
- 3 когнитивных искажения, влияющих на обучение
Видео 3. Лайфхаки для эффективного обучения
- Лайфхаки в 3-х вспомогательных направлениях
- Как организовать пространство для обучения
- Музыка и обучение: мифы и рабочие стратегии
Видео 4. Эффективное конспектирование
- Что самое важное при создании конспектов
- Основные 6 способов конспектирования
- 10 фишек для эффективного конспектирования
Видео 5. Как запоминать в долговременную память?
- 3 традиционных способа запоминания и их главный минус
- Самый главный принцип при повторении информации
- 3 эффективных способа повторения информации
Видео 6. Как придумывать новые идеи?
- 2 принципа придумывания идей
- Как гордыня мешает созданию новых идей
- 4 упражнения для генерации идей.
Что вы пройдете в модуле:
- Как питаться для мощного развития мозга
- Эффективное конспектирование информации
- Как воспринимать информацию в 1,5-2 раза быстрее?
- Как запоминать информацию в долговременную память?
- Ментальные ловушки, тормозящие обучение
- Как музыка влияет на производительность?
Главный результат:
- Вы освоите множество лайфхаков, умножающих результаты от скорочтения, суперпамяти и гиперфокуса.
Этот курс вам подойдет, если Вы:
- Испытываете хроническую нехватку времени на ОБУЧЕНИЕ
- Ощущаете медленный прогресс в освоении новых навыков и знаний
- Срочные дела и текучка забирают внимание в ущерб личному развитию
- Чувствуете, что не раскрываете свой потенциал в полной мере
- Делаете много, но к серьезным результатам не приходите
- Обучение новым знаниям растягивается на месяцы и годы.
Что Вы сможете освоив навык сверхобучения:
- Вы сможете быстрее находить лучшие решения к сложным задачам
- Вы сможете быстрее получать профессиональные знания и станете более ценным специалистом
- У вас повысится самооценка, и вы будете увереннее чувствовать себя в коллективах и вырастете как личность.
- Вам будет легче проходить аттестации и квалификации, что позволит вам легче продвигаться по карьерной лестнице.
- Вы будете примером для своих детей или внуков - сможете передать им навык.
Как оплатить курс через СБП:
-
Просканируйте QR-код камерой своего банковского приложения или выберите банк при оформлении с телефона.
-
Подтвердите оплату — перевод проходит за секунды из любого банка.
После успешной оплаты:
-
Вернитесь на наш сайт
-
Зайдите в личный кабинет в раздел ОПЛАЧЕННЫЙ МАТЕРИАЛ (обязательно нужно войти в свой аккаунт, который при оформлении заказа создается автоматически)
-
Курс уже будет доступен! Вы сможете сразу начать обучение и скачать все материалы.
Весь процесс оплаты и доступа к курсу занимает меньше минуты!
Как оплатить заказ переводом:
-
После оформления вы получите реквизиты для оплаты.
-
Если выбрали перевод по номеру телефона: отправьте деньги через СБП, указав полученный номер телефона или номер карты.
-
Если видите реквизиты Сбербанка: выполните перевод через приложение СберБанка выбрав перевод клиенту Сбербанка.
-
Перевод будет утерян, если он совершен по тому же номеру, но в другой банк, будьте внимательны.
-
-
Обязательно проверьте актуальность реквизитов!
Данные могут измениться после обновления страницы, истечения времени оплаты или повторного оформления.После перевода:
Нажмите кнопку «Я ОПЛАТИЛ» на сайте.
Дождитесь подтверждения платежа (проверьте почту или личный кабинет).Важно при переводе!
⚠ Не перезагружайте страницу и не нажимайте «Назад» во время оплаты — это может сбросить данные.
⚠ Не оформляйте заказ повторно — платежная система временно заблокирует доступ при многократных попытках.
Оплата в белорусских рублях (BYN)
Минимальная сумма заказа — 800 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), затем дождитесь подтверждения платежа. После успешного завершения материал будет открыт на сайте, и ссылки будут отправлены на почту.
Оплата в украинских гривнах (UAH)
Минимальная сумма заказа — 998 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), и дождитесь подтверждения платежа. После подтверждения материал откроется на сайте, а ссылки будут отправлены на вашу почту.
Оплата в казахстанских тенге (KZT)
Минимальная сумма заказа — 799 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), и дождитесь подтверждения платежа. После подтверждения материал будет доступен на сайте, а ссылки отправлены на почту.
Оплата в евро (EUR) или долларах США (USD)
Минимальная сумма заказа при оплате в евро или долларах — от 2500 руб. Для использования этого способа оплаты напишите нам в чат и сообщите о желаемом способе оплаты.
Если у вас возникнут проблемы с оплатой через любую платежную систему, не стесняйтесь обратиться в наш чат на сайте, и мы оперативно поможем решить проблему.
Мы гарантируем, что после успешного подтверждения оплаты вы получите немедленный доступ к материалам на сайте и ссылки на вашу электронную почту.Оформление заказа
После выбора товара нажмите кнопку В корзину — товар будет добавлен в вашу корзину.
Если вы завершили выбор товаров, нажмите на кнопку Ваша корзина.
На странице "Ваша корзина" будут перечислены все выбранные товары. В колонке "Действия" рядом с каждым товаром можно выполнить следующие действия: удалить товар из корзины или отложить его в Избранное.
Также есть возможность ввести Промокод для получения скидки в соответствующем поле. Мы часто проводим распродажи, поэтому рекомендуем подписаться на наши новости, чтобы не пропустить выгодные предложения.
Оформление и подтверждение заказа
После ввода необходимой информации для оформления заказа нажмите кнопку Оформить заказ.
Дальше выбрать нужный способ оплаты и сделать перевод.
После оплаты обязательно дождитесь полного подтверждения платежа и автоматического возврата в наш интернет-магазин.
Ссылка для скачивания материала будет отправлена на указанный вами e-mail, а также появится в вашем Личном кабинете в разделе "Мои тренинги", где у вас будет постоянный доступ к материалам.
Внимание! Неправильно указанный адрес электронной почты может привести к задержке. Пожалуйста, внимательно проверяйте ваши персональные данные при регистрации и оформлении заказа.
Станислав Матвеев (zapomnivse) – ведущий эксперт по развитию памяти, создатель проекта «ЗапомниВсё». Официальный рекордсмен России (2011): запомнил 8332 знака числа π. Автор бестселлера «Феноменальная память» (продано ~20 000 экз.). Регулярный эксперт на Первом канале, России, РЕН-ТВ и др.
Станислав – основатель Школы памяти, где проводит авторские курсы и тренинги. Его обучение мнемотехнике позволяет любому научиться запоминать огромные объемы информации. Пройти курсы и тренинги у рекордсмена – значит освоить методы феноменальной памяти из первых рук.
- Комментарии