Курс «Управляемый аврал» Дмитрий Богданов • Система тренингов Матрица • noCredo • ElexisGroup
Кажется, что аврал возникает по простым причинам: слишком много на себя взял, слишком поздно начал делать, оттянул до последнего. Или все то же самое сделал кто-то рядом с Вами (коллега, партнер, близкий человек), и втянул в аврал Вас.
И вот Вы срываете сроки, перерабатываете, сидите допоздна. Потом с вымотанными нервами говорите себе, что это в последний раз. Что уж в следующий-то раз Вы точно сделаете все вовремя, заранее, не торопясь.
А в следующий раз всё повторяется.
Люди делятся на два типа: постоянные и импульсные. Постоянные любят работать понемногу каждый день и все делать вовремя. Импульсные работают рывками, фигачат до упора, и доделывают все в последний момент.
Если вы импульсный тип — не надо себя переделывать. Просто научитесь правильно и управляемоавралить, чтобы это было эффективно для дела, и не выжигало вас изнутри.
“Управляемый Аврал” — метод скоростного разгребания завалов дел. Он превращает авралы из неуправляемого хаоса в спланированные и эффективные периоды взрывной работы.
Программа курса:
- Хорошие и плохие авралы: Как отличить одно от другого, и как организовать правильный.
- Социальное торможение: Какие привычки в Вас воспитал социум, чтобы не дать Вам достичь значительного успеха.
- Регулярный и Импульсный типы: Как определить тип для себя и для другого человека.
- Чек-лист: По каким задачам авралить лично Вам. И по каким — НЕ авралить (что более важно: аврал по неподходящей задаче приводит к выгоранию).
- Техника Безопасности: Как сбалансировать энтузиазм и отдых. Как не перетрудиться во время аврала.
- Состояние “Сверхпроводимости”: Как войти в “потоковое состояние”.
- Энерговарианты: Два принципиально разных способа достигать результат — из которых только один подходит для аврального режима (а другой срезает эффективность работы на корню).
- Эффект “Кинезиса”: Как увеличить масштаб дел, которые Вы можете закрыть одним авралом.
- Фрейм Аврала: Как правильно сформулировать цель аврала, отобрать задачи и расставить приоритеты.
- Идеальная Техника: Как организовать технику, чтобы все работало четко и ничто не мешало Вашему авралу.
- Баланс работы и отдыха: Как отдыхать во время аврала, чтобы не выгореть. В каком случае отдых выбьет Вас из ритма аврала. Как обеспечить энергию и тонус.
- Режим сна: Несколько вариантов организации сна во время аврала — и какой подойдет Вам.
- Внутренние Отвлечения: Как не отвлекаться во время работы и при этом не сойти с ума от избыточной концентрации.
- Главные 10%: Как найти 10% работы, которую действительно необходимо сделать во время аврала — и как отсеять остальные 90%, которые не дадут результата.
- “Вязкие Задачи”: Какие типы задач выбивают из ритма аврала — эти задачи во время аврала нельзя делать ни под каким предлогом.
- “Кластеринг”: Как организовать аврал, если перед Вами не одно конкретное дело, а большая пачка разносортных задач.
- Еда: Каким должно быть питание во время аврала. Что гарантированно выбьет Вас из рабочего ритма — и это не только сама еда.
- Стимуляторы: Какие дополнительные стимуляторы (чай / кофе / музыка / атмосфера) нужно и не нужно использовать, и в каких ситуациях.
- Выдергивание: Как авралить, когда у Вас есть партнеры / коллеги / сотрудники. Как быть когда Вам звонят, дергают, отрывают от процесса.
- Домашняя Работа. Как авралить, если Вы работаете дома. Каким должно быть рабочее место (масса нюансов, вычисленных за годы работы опытным путем).
- Синергия Аврала: Совместные авралы с другими людьми. С кем не надо авралить. Как обеспечить эффективность при аврале с партнером.
- “Метод Направленного Взрыва”: Как системно встроить авралы в жизнь, если Вы человек импульсного типа. Как предотвратить выгорание от стресса.
- Долгосрочный Аврал: Как организовывать длительные (месяц и больше) авралы. К чему быть готовым, как сохранить здоровье и трезвую голову.
Как оплатить курс через СБП:
-
Просканируйте QR-код камерой своего банковского приложения или выберите банк при оформлении с телефона.
-
Подтвердите оплату — перевод проходит за секунды из любого банка.
После успешной оплаты:
-
Вернитесь на наш сайт
-
Зайдите в личный кабинет в раздел ОПЛАЧЕННЫЙ МАТЕРИАЛ (обязательно нужно войти в свой аккаунт, который при оформлении заказа создается автоматически)
-
Курс уже будет доступен! Вы сможете сразу начать обучение и скачать все материалы.
Весь процесс оплаты и доступа к курсу занимает меньше минуты!
Как оплатить заказ переводом:
-
После оформления вы получите реквизиты для оплаты.
-
Если выбрали перевод по номеру телефона: отправьте деньги через СБП, указав полученный номер телефона или номер карты.
-
Если видите реквизиты Сбербанка: выполните перевод через приложение СберБанка выбрав перевод клиенту Сбербанка.
-
Перевод будет утерян, если он совершен по тому же номеру, но в другой банк, будьте внимательны.
-
-
Обязательно проверьте актуальность реквизитов!
Данные могут измениться после обновления страницы, истечения времени оплаты или повторного оформления.После перевода:
Нажмите кнопку «Я ОПЛАТИЛ» на сайте.
Дождитесь подтверждения платежа (проверьте почту или личный кабинет).Важно при переводе!
⚠ Не перезагружайте страницу и не нажимайте «Назад» во время оплаты — это может сбросить данные.
⚠ Не оформляйте заказ повторно — платежная система временно заблокирует доступ при многократных попытках.
Оплата в белорусских рублях (BYN)
Минимальная сумма заказа — 800 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), затем дождитесь подтверждения платежа. После успешного завершения материал будет открыт на сайте, и ссылки будут отправлены на почту.
Оплата в украинских гривнах (UAH)
Минимальная сумма заказа — 998 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), и дождитесь подтверждения платежа. После подтверждения материал откроется на сайте, а ссылки будут отправлены на вашу почту.
Оплата в казахстанских тенге (KZT)
Минимальная сумма заказа — 799 руб. Если сумма заказа меньше, этот способ оплаты недоступен. Оформите заказ, сделайте перевод на указанные реквизиты (они всегда актуальны), и дождитесь подтверждения платежа. После подтверждения материал будет доступен на сайте, а ссылки отправлены на почту.
Оплата в евро (EUR) или долларах США (USD)
Минимальная сумма заказа при оплате в евро или долларах — от 2500 руб. Для использования этого способа оплаты напишите нам в чат и сообщите о желаемом способе оплаты.
Если у вас возникнут проблемы с оплатой через любую платежную систему, не стесняйтесь обратиться в наш чат на сайте, и мы оперативно поможем решить проблему.
Мы гарантируем, что после успешного подтверждения оплаты вы получите немедленный доступ к материалам на сайте и ссылки на вашу электронную почту.Оформление заказа
После выбора товара нажмите кнопку В корзину — товар будет добавлен в вашу корзину.
Если вы завершили выбор товаров, нажмите на кнопку Ваша корзина.
На странице "Ваша корзина" будут перечислены все выбранные товары. В колонке "Действия" рядом с каждым товаром можно выполнить следующие действия: удалить товар из корзины или отложить его в Избранное.
Также есть возможность ввести Промокод для получения скидки в соответствующем поле. Мы часто проводим распродажи, поэтому рекомендуем подписаться на наши новости, чтобы не пропустить выгодные предложения.
Оформление и подтверждение заказа
После ввода необходимой информации для оформления заказа нажмите кнопку Оформить заказ.
Дальше выбрать нужный способ оплаты и сделать перевод.
После оплаты обязательно дождитесь полного подтверждения платежа и автоматического возврата в наш интернет-магазин.
Ссылка для скачивания материала будет отправлена на указанный вами e-mail, а также появится в вашем Личном кабинете в разделе "Мои тренинги", где у вас будет постоянный доступ к материалам.
Внимание! Неправильно указанный адрес электронной почты может привести к задержке. Пожалуйста, внимательно проверяйте ваши персональные данные при регистрации и оформлении заказа.
Дмитрий Богданов • ElexisGroup • nocredo – разработчик системы личного развития «Матрица», автор и ведущий тренинговых программ, писатель. Опыт работы с 2006 года, за плечами сотни (или уже тысячи) часов выступлений, тренингов, семинаров и консультаций. Предприниматель, руководитель медиахолдинга «ElexisGroup» и «Института Психологического Бизнеса».
Фанат инструкций, бизнес-процессов, систематизации, грамотного менеджмента и отчетности. Умеет делать все это в своем инфобизнесе, и поможет наладить в вашем.
Спикер на крупнейших конференциях в сфере бизнеса, инфомаркетинга, психологии.
- Комментарии