Квест «Дуальность»

Квест Mindvalley • Джеффри Аллен «Дуальность»

«Дуальность» — это 8-недельное онлайн-путешествие к овладению своей энергетической системой.
Тщательно продуманная программа квеста, включающая упражнения и медитации, призвана шаг за шагом пробудить в вас энергетические способности, такие как: способность получать ответы от своей интуиции; укрепление связи с настоящим; избавление от энергетических блоков; самоисцеление, установление связи со своими проводниками; работа с чакрами и многое другое.
К концу этого путешествия вы достигнете своего естественного уровня эффективного владения энергетическим потенциалом, что позволит вам управлять своей энергетической системой и повысить ясность мышления, эффективность исцеления, изобилие и качество отношений — как во внутреннем, так и во внешнем мире.

Программа квеста:

Часть 1. Связь с настоящим и энергетическое осознание
Вы узнаете, как мгновенно укрепить связь с настоящим, чтобы чувствовать себя увереннее и комфортнее, а также быть внимательнее в ЛЮБОЙ ситуации. Укрепляя связь с настоящим, вы начнете чувствовать в своей жизни больше спокойствия и ясности. И у вас будет предостаточно времени и энергии для воплощения своих самых сокровенных желаний. На этой неделе вы узнаете, как связывать свою корневую чакру с центром Земли и научитесь простой, но мощной технике фокусировки под названием «Взгляд из-за глаз» – и то, и другое поможет вам мгновенно по желанию переноситься в настоящее.

Ключевые темы:

• Сила энергетического осознания и исцеления
• Связь между телом и духом для присутствия в настоящем -Укрепление связи с землей и настоящим -Пребывание в настоящем

Медитации:

• Медитация для пребывания в настоящем (ежедневная медитация)
• Продвинутая медитация «Пребывание в теле»
• Продвинутое управляемое упражнение «Центр Земли»

Часть 2. Ясность в мыслях и интуиция – развитие баланса в сознании
Вы научитесь разблокировать свою энергию для достижения большей ясности и улучшения творческих способностей. Вы «откроете канал» для новых идей и возможностей и будете менее ограничены в своем мышлении. Также вас ждет начало энергетического осознания – вы будете заглушать шум, чтобы слышать сигналы от своего тела, своих отношений и своей жизни. На этой неделе вы также изучите четыре мощных инструмента, которые быстро помогут вам достичь большей ясности сознания и улучшить свои творческие способности – и подключитесь к своему высшему сознанию, чтобы быстро получать ответы на самые сложные вопросы.

Ключевые темы:

• Развитие интуиции и сбалансированного сознания
• Избавление от отвлекающих мыслей
• Достижение большей ясности
• Рекомендации для улучшения ясности сознания

Медитации:

• Медитация для ясности в мыслях (ежедневная медитация)
• Продвинутая медитация «Разогрев осознанности»
• Продвинутое управляемое упражнение «Центр головы» и «Хроники Акаши»

Часть 3. Исцеление тела – исцеление тела и распределение энергии
Исцеление тела – исцеление тела и распределение энергии Вы научитесь быстро исцелять свое тело. Эта неделя будет посвящена тому, как жить здоровее, энергичнее и дольше. Вы откроете для себя 3 древних техники исцеления и подключитесь к энергии Земли, чтобы очистить свое тело от боли. Вдобавок к этому вы активируете чакры рук, чтобы вы могли буквально чувствовать энергию по желанию. Также под руководством Джеффри вы очиститесь от всех болей и некомфортных ощущений, от которых вы можете неоправданно страдать – чтобы представить, насколько это приятно.

Ключевые темы:

• Почему мы страдаем и заболеваем
• Как зарядить энергией и очистить свое тело
• Как исцелиться при помощи энергии
• Углубление целительных способностей
• Как практиковаться с исцеляющими инструментами

Медитации:

• Медитация для исцеления тела (ежедневная медитация)
• Очистка периода юности (медитация с открытым концом)
• Продвинутая медитация «Запуск энергии Земли и космоса»
• Продвинутая медитация «Распределение целительной энергии»
• Продвинутое управляемое упражнение «Подстройка источника энергии»

Часть 4. Энергетические границы – понимание сочувствия и здоровых личных границ
Вы откроете для себя, как развивать сочувствие и строить здоровые энергетические границы. Это означает, что вы будете намного меньше подвергаться воздействию негативной энергии других людей и ваши эмоции будут более сбалансированными. При помощи продвинутой целительной техники под названием «Роза доступа» вы будете мгновенно повышать уровень сочувствия, при этом никогда не принимая на себя чужих драм. Уже один этот сеанс способен преобразить ваши отношения.

Ключевые темы:

• Сочувствие – почему энергия заразительна?
• Здоровые границы и ваша аура
• Кто контролирует вашу жизнь?
• Как стать ниндзя здоровых границ
• Как практиковать здоровые энергетические границы

Медитации:

• Медитация для выбора пространства (ежедневная медитация)
• Продвинутая медитация «Настройка ауры»
• Продвинутая медитация «Очистка от чужой энергии»
• Продвинутое управляемое упражнение «Как стать энергетическим ниндзя»

Часть 5. Исцеление чакр для общения и воплощения
Эта неделя будет посвящена очистке энергии чакр. Под руководством Джеффри вы достигнете резонанса и гармонии в центрах ваших чакр – что помогает быстро избавиться от ограничивающих убеждений, сопротивления и страданий в вашей жизни. Также вы узнаете, как очищаться от специфических блоков, связанных с деньгами, чтобы мгновенно открываться потоку изобилия. А еще научитесь четырем мощным техникам для улучшения жизни, которые дают вам силу очищать энергию своих чакр по требованию, когда возникнет желание или необходимость.

Ключевые темы: -Как мы застреваем на старых шаблонах?

• Исцеление шаблонов чакр
• Овладение мастерством общения
• Избавление от блоков воплощения
• Как практиковать мастерство работы с чакрами

Медитации:

• Очистка чакр (ежедневная медитация)
• Продвинутая медитация «Исцеление чакр»
• Продвинутая медитация «Разговор с чакрой»
• Продвинутое управляемое упражнение «Воплощение при помощи чакр» (из лекции)

Часть 6. Изменение убеждений – очистка фильтров, репутации и острых тем
Вы узнаете, как лучше ладить с другими. Научитесь секретам, которые помогут вам видеть мир более ясно – с открытым сознанием. Это не только сделает ваши эмоции более стабильным и поможет вам повысить вибрации – вы также станете толерантнее к другим, будете производить более сильное и позитивное первое впечатление и будете вдохновлять людей на желание помочь вам. При помощи продвинутой работы на 7-м уровне вашей ауры и знаменитой техники «Золотое солнце» вы будете готовы к самым мощным упражнениям для энергетической очистки, которые вы можете себе представить.

Ключевые темы:

• Что такое застоявшаяся энергия?
• Приносят ли вам пользу ваши убеждения?
• Очистка от нежелательных убеждений
• Взлом репутации
• Как практиковать осознанные убеждения

Медитации:

• Очистка образов (ежедневная медитация)
• Продвинутая медитация «Очистка от ограничивающих убеждений»
• Продвинутое управляемое упражнение «Очистка репутации»

Часть 7. Использование интуиции – поток счастливых совпадений и изобилие
Вы узнаете секреты потока счастливых совпадений, ведущего к изобилию. Как быть в потоке своей энергии, чтобы у вас все почти идеально синхронизировалось по времени во всех ваших делах. Вы ощутите на себе мощь «успеха без усилий», потому что, когда вы перестанете с трудом пытаться достичь успеха – а вместо этого просто будете пользоваться счастливыми совпадениями – вы увидите, насколько легко (и весело) можно строить жизнь своей мечты. Вдобавок к этому, с продвинутыми техниками – от мышечного тестирования до интуиции и ясновидящего чтения – вы получите навыки, которые нужны вам для построения жизни, о которой вы мечтаете.

Ключевые темы:

• Что такое интуиция?
• Улучшение интуиции
• Привлечение счастливых совпадений и изобилия
• Как тренировать интуицию

Медитации:

• Использование интуиции (ежедневная медитация)
• Продвинутая медитация «Разогрев интуиции»
• Продвинутая медитация «Освобождение от блоков интуиции»
• Продвинутое управляемое упражнение «Поиск направления и синхронизация»

Часть 8. Расширение сознания – связь с духовными проводниками и высшей сущностью
В ходе этой заключительной недели вы увидите, как устанавливать связь со своими духовными проводниками и своей высшей сущностью. И это не только поможет вам быстро принимать правильные решения и улучшит ваши творческие способности – вы также начнете больше доверять себе, а ТАКЖЕ чувствовать себя увереннее и больше любить себя. Сплошные преимущества. А еще вы прочувствуете на себе правду о том, что связь с духовными проводниками быстро ведет к тому, что в вашей жизни становится больше любви, радости и творчества.

Ключевые темы:

• Жизнь в соответствии с высшей сущностью
• Встреча с духовными проводниками
• Разговор с духовными проводниками
• Работа с высшим сознанием и продолжение пути

Медитации:

• Беседа с духовным проводником (ежедневная медитация)
• Медитация «Беседа с духовным проводником» (30 минут, с открытым концом)
• Медитация «Беседа с духовным проводником» (60 минут с открытым концом)
• Продвинутая медитация «Встреча с проводниками»
• Продвинутая медитация – Беседа с Проводником
• Продвинутое управляемое упражнение – Стать своей Высшей Сущностью.

Расписание по дням:

Часть 1

День 1. Сила энергетической осознанности и исцеления
День 2. Связь тела и духа
День 3. Исцеление собственной жизни
День 4. Укрепление связи с Землей
День 5. Заземление: упражнения и примеры использования
День 6. Энергетическая осознанность и личное присутствие: самостоятельная практика
День 7. Развитие интуиции и уравновешенного разума

Часть 2

День 8. Как избавиться от лишних мыслей
День 9. Достижение глубокой ясности
День 10. Доступ к универсальной мудрости
День 11. Ясность в мыслях и интуиции: упражнения и примеры использования
День 12. Ясность в мыслях и интуиции: самостоятельная практика
День 13. Почему мы сопротивляемся и заболеваем
День 14. Как зарядиться энергией и очистить свое тело

Часть 3

День 15. Исцеление себя с помощью энергии
День 16. Совершенствование исцеляющей силы
День 17. Работа с энергией: упражнения и примеры использования
День 18. Почему энергия заразна?
День 19. Как создать здоровые границы и использовать свою ауру
День 20. Кто контролирует вашу жизнь?
День 21. Здоровые границы и энергетический ниндзя

Часть 4

День 22. Здоровые энергетические границы: упражнения и примеры использования
День 23. Как мы застреваем на старых шаблонах?
День 24. Что такое чакры
День 25. Как исцелить чакры
День 26. Совершенствование навыков общения с другими людьми с помощью чакр
День 27. Избавление от блоков воплощения
День 28. Чакры: упражнения и примеры использования

Часть 5

День 29. Что значит «застрявшая энергия»
День 30. Как картинки влияют на вас
День 31. Инструменты для очистки от нежелательных убеждений
День 32. Создание нового себя
День 33. Картинки и убеждения: упражнения и примеры использования
День 34. Вы интуит?
День 35. Что такое интуиция

Часть 6

День 36. Избавление от блоков интуиции
День 37. Энергетические инструменты для развития интуиции
День 38. Как практиковать подключение к интуиции
День 39. Интуиция: упражнения и примеры использования
День 40. Жизнь в гармонии с высшим «Я»
День 41. Как стать одним с высшим «Я»
День 42. Знакомство с духовными наставниками

Часть 7

День 43. Общение с духовными наставниками
День 44. Заключение и продолжение пути.