Тренинг «Три первых месяца вместе»

Тренинг Олег Луканов • Ortega Project «Три первых месяца вместе»

Что будет на тренинге:

№1. Как правильно выбрать партнёра

• На что обращать внимание.
• Какие ключевые признаки того, что вам можно задуматься о продолжении общения.
• Как понять, что именно вы хотите.
• Как понять, что хочет партнер.
• Как понимать, что вы подходите друг другу в самом начале.
• Как проявлять свои качества и что показывать не надо.
• Как не надумать себе лишнего насчет партнера.
• Когда лучше не начинать отношения.
• Как не стать назойливым, если вы хотите получать большую отдачу от партнера.
   

№2. Как создавать легкость и ценность отношений

• О чем говорить в самом начале отношений/общения.
• Как выстраивать времяпрепровождение.
• Как правильно говорить о чувствах.
• Как выстраивать общий график.
• Как находить совместные увлечения.
• Что делать вместе и что отдельно.
   

№3. Как общаться вне ваших отношений

• Когда и как знакомить с друзьями.
• Когда и как знакомить с родителями. Что кому говорить.
• Как представлять свою вторую половину.
• Как правильно объяснять как и с кем общаться.
• Как проговаривать поведение на людях и как вести себя в обществе.
• Как говорить о целях в отношениях и как находить взаимодействие с другими парами.
   

№4. Как проводить каждый день

• Как понимать, что вы на правильном пути. Как проверять, что вы не сбились с курса.
• Как начинать день.
• Как поддерживать общение в течение дня, чтобы оно не приедалось.
• Как вместе планировать завтрашний день.
• Как правильно работать над ошибками.
• Как свести ссоры к минимуму.
• Как не потерять ценность отношений в рутине и работе.
   

№5. Что делать в обычных делах в отношениях

• Как и когда дарить подарки.
• Как распоряжаться финансами.
• Как делать так, чтобы секс не приедался.
• Как создавать совместные хобби.
• Как создавать позитивное отношение друг к другу.
• Как принимать решения, чтобы они подходили и партнеру.
   

№6. Как правильно разговаривать с партнером

• Как делиться чувствами.
• Что рассказывать о работе.
• Как делиться проблемами.
• Как просить помощь у партнера и когде предлагать ее самому (в мелких делах).
• Как показать партнеру, что вам нужна его помощь в отношениях и как правильно о ней попросить (сложные ситуации).
• Как правильно говорить о предыдущих отношениях.
• Как рассказывать о своей прошлой жизни.
• Как и какими историями делиться.
• Что говорить насчет детей.
• Как и когда идти на компромисс.
• Как говорить с партнером о том, что вас волнует или что вам не нравится.
   

№7. Управление отношениями

• Что можно в отношениях и что нельзя (именно для вас).
• Планирование совместного отдыха
• Жизнь вместе либо порознь.
• Когда переходить к крепким отношениям.
• Что нельзя делать в отношениях.
• Как не потерять себя в отношениях.
• Какими способами улучшать совместное развитие.
   

№8. Что делать, если что-то пошло не так

• Нужно ли и как заканчивать отношения, если они ведут в тупик.
• Есть ли смысл продолжать отношения или нужно все закончить.
• Недопустимые ситуации в отношениях.
• Что делать в кризисных ситуациях.
• Как относиться в отношениях к партнеру с позиции любви, а не только с позиции личной правды.
• Как наконец-то успокоиться и понять, что вы действительно вместе.
• Как подтверждать свою любовь, не прикладывая для этого особых усилий.
   

№9. Как все не испортить самому

Не все заслуживают отношений, о которых мечтают. Но любой человек может стать в отношениях лучше.

• Ваша задача - использовать по максимуму прекрасный шанс, который вам выпадает. Иначе вы будете не с тем человеком, с кем вы действительно хотели бы быть вместе.
   

Что вы получите в результате?

• Вы научитесь выбирать человека, с которым вам будет хорошо не только в моменте, но и в отношениях.
• Вы сможете выстраивать отношения таким образом, чтобы в них были заинтересованы оба человека. Вы сможете научить свою вторую половину тому, как делать каждый день более насыщенным и счастливым. Вы перестанете ссориться по мелочам и научитесь решать возможные проблемы задолго до их появления.
• Вы будете уверены в том, что можете достичь поставленную в отношениях цель. Таким образом, вам не придётся ежедневно тратить часть своих ресурсов и времени на то, чтобы в очередной раз удостовериться в том, что ваши отношения еще живы и вы способны достигнуть желаемого. 
• Вы сможете сфокусировать на других областях жизни и повысить свою продуктивность в тех сферах, которые съедала не особо стабильная личная жизнь
• Вы овладеете навыком конструирования отношений и сможете, в дальнейшем, довести его до интуитивного. Принятие решений и предотвращение сложных ситуаций будет почти что автоматическим.